KR – Meditation

Liebe 9B,
lest bitte im Buch die Texte auf S. 174/175.
Die Meditation spielt eine wichtige Rolle sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus. Ihr sollt jetzt selber eine Meditation durchführen. Am einfachsten ist das mit einer geleiteten Meditation.
Dazu könnt ihr einfach bei YouTube nach einer kurzen Meditation suchen. 5 Minuten reichen aus. Hier wäre ein Beispiel: https://youtu.be/zK4Mq9SotK4 .
Schreibt danach kurz auf wie ihr euch während und nach der Meditation gefühlt habt und warum Menschen eurer Meinung nach überhaupt meditieren.
Wir besprechen das ganze am Freitag.

Macht‘s gut und bleibt gesund!
M. Wyrwoll

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.